松本家の休日2016年3月26日/感想！放送作家のサダさんも、あまり喋りませんが…（ネタバレ注意）。 #TV

松本家の休日 3月26日(毎週土曜日深夜)

ダウンタウン松本(母親)、雨上がり決死隊宮迫(父親)、田村けんじ(子供兄)、放送作家サダ(子供妹)が、家族とゆう構成で大阪の、グルメや楽しい遊び場などをロケしに行く番組です。最近、ダウンタウン松っちゃんも、雨上がり決死隊宮迫さんも、司会業が多くなってきてる中の、コントにも似たような、2人の面白い部分が活かされている大阪ローカル番組です。このメンバーが大阪の街を、ロケするのが見ていて新鮮です。そして、毎回グルメは本当に美味しそうに食べられるので、行きたくなります。また、色々な事にもチャレンジするので、松ちゃんや宮迫さんの新たな一面も見れて、本当に面白いです。放送作家のサダさんも、あまり喋りませんが3人とプライベートも仲が良いのもあるのか、かなり馴染んでいます。

ありがとう寄稿。

冷蔵うどんを一人前。そして市販のパスタ用カルボナーラソースを一袋（または一人前）用意します。基本、材料はこれだけです。
ずぼら料理「レトルトクリームうどん」レシピ・作り方材料（カルボナーラソースの味をストレートに堪能できます）。 | みんなのレシピ・お料理ブログ。

ずぼら料理「炊き込みご飯をたく時に、鶏肉を一緒に入れて炊くだけ」レシピ・作り方：材料（お肉は柔らかくジューシーに仕上がります）。

もう１品！鶏肉を使ったずぼら料理

鶏もも肉、手羽先、鶏肉ならなんでもオッケーです。
料理をする際、あともう１品！あればなぁ〜と思った時に、オススメです。
手順は、炊き込みご飯をたく時に、鶏肉を一緒に入れて炊くだけです！いつも炊き込みご飯を炊くときと同じで、鶏肉を一番上に入れるだけ。少ししょうゆを入れると、味が濃くなり、鶏肉にもしっかり味がついて、美味しくなります。
炊き上がったら、鶏肉を取り出し、塩コショウで食べたり、焼き鳥のタレをかけて食べたりできます。焦げ目がほしい時は、フライパンで表面を焼くだけで、すぐに出来上がります。
炊飯器で炊くので、お肉は柔らかくジューシーに仕上がります。しかも、炊き込みごはんの味も格段に上がります。鶏肉のうまみが、ご飯に染み込んで、一度食べたらクセになりますよ。
あまりに美味しいので、鶏肉を炊飯器にしきつめるぐらいいれると、出来上がった時に油っこくなり、べちゃっとしたご飯になります。柔らかいべちゃっとしたご飯が、好みであればいいですが、そうじゃなければ鶏肉の量は控えめに！

ありがとう寄稿。

材料:卵１個、好みの調味料。深めのお皿にラップをしっかりと敷きます。ラップは後でオムレツを包むので、大きめに切ります。敷いたラップの上に卵を１個割りほぐします。
ずぼら料理「皿もフライパンも汚さない超きれいなオムレツ」レシピ・作り方（カットしたほうれん草、チーズなどを混ぜると彩りも良くなって美味しい）。 | みんなのレシピ・お料理ブログ。

ずぼら料理「もずくとめかぶとツナのトロうまヘルシー丼」レシピ・作り方：材料（めんつゆかぽん酢をかけて調節します）。

もずくとめかぶとツナのトロうまヘルシー丼

ご飯作りたくないなあとか時間がないからささっと済ませたいなあ…と思うときもありますよね。
そんなときにおすすめなのが、「もずくとめかぶとツナのトロうまヘルシー丼」です。
材料を混ぜてご飯の上にかけるだけ！簡単でささっと出来ます。包丁を使わないので洗い物も少なくすみます。
材料は、もずく酢1パック、めかぶ1パック、ツナ缶1缶、そして、ご飯を食べたい分だけ、お好みで玉子や韓国海苔などを用意します。
まず、もずく酢とめかぶとツナ缶を開け、ボウルに入れます。次に、それらをよく混ぜます。混ぜ終わったら丼に盛ったご飯の上にかけます。好みで真ん中に生玉子または温泉玉子を乗せます。もずく酢とめかぶには味がついていますが、味が足りないと思えば、めんつゆかぽん酢をかけて調節します。また、韓国海苔があれば、細かくちぎって上からかけると美味しさがアップします。焼き海苔や味付け海苔でも構いません。ご飯と具を混ぜながらいただきます。
あっさりヘルシー、だけどツナのコクで満足感もあります。低カロリーなので、ダイエット中の食事にもおすすめです。
もずく酢、めかぶ、ツナ缶はコンビニでも購入出来ますので、思い立ったらすぐに出来ます。
ご飯をうどんに替えても美味しいです。

ありがとう寄稿。

今日のブログ飯（殺意）。

フライパンに卵を落として目玉焼きを作り、それをどんぶりに盛ったご飯の上に乗せます。
ずぼら料理「朝ご飯に最適な目玉焼き丼」レシピ・作り方（醤油かウスターソースをかけるだけで完成）。 - みんなのブログ。